아침, 채소찜 / 두부부침 돼지간 / 밑반찬 / 밥
점심, 쌈채소 / 삶은계란 / 밥
간식, 구운계란
저녁, 쌈채소 / 오징어볶음 두유 / 밥 절편 / 참외1/4
아침에 배불러서 삶은계란 스킵했어요
단백질 제 체중만큼 챙겨먹기가 쉽지 않네요
채소를 잘 챙겨먹은 건 뿌듯해요😍
오늘도 열심히 식단관리 해볼게요
