4/6일 식단

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4/6일 식단

 

아침, 채소찜 계란 밥

점심, 채소샐러드 계란 밥 국

저녁, 쌈채소 한치,번데기

영양제, 비타민비씨디 루테인

 

조금씩이라도 단백질, 채소 챙기려고 했고

밥은 1공기 이상 먹으려고 했어요

간식은 없음 굿 👍

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