비타민 E를 챙기자

 

 

 

 

면역력이 떨어지기 쉬운 환절기 건강을 위해서 항산화 효과가 뛰어난  비타민 E를 충분히 섭취하는것이 좋군요

생활 속 쉽게 접할 수 있는 재료들이라  적절히 잘 활용해서 섭취해야겠어요