공복물 마시기도 시작했고
물 1.5리터~ 2리터 마시기 한지도
한달은 넘은것 같은데..
인바디 검사하니... 아직도 수분 부족으로 나오네요 ㅜㅜ
한달 수분 섭취한걸로는 안 되나 봐요..
하루에 물 어느 정도 드시나요?