평소에 영양제 어떤거 챙겨드세요?

전 유산균, 종합비타민, 칼슘마그네슘 정도만 먹고있네요

40대를 바라보고 있어서 영양제를 잘 챙겨먹어야 할꺼 같은데

뭘 더 먹어야 할까요?