저는 예전에 백수였을때 한창 다이어트하려고 운동 열심히 하던때에
하루에 제일 많이 걸은게 3만보였어요....
진짜 거의 하루종일 걸었던거같아요 ㅋㅋ
그때당시엔 기록세우려고 한게 아니라서 딱히 사진을 남겨둔건없으나
그렇게 많이 걸은적은 또 없었네요.ㅋㅋ
요새는 일도하고 체력이 딸려서 간신히 만보채우는데
다시한번 각성하고 운동하려고합니다..
다른분들은 하루에 최고로 걸은게 몇걸음이셧나요??
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저는 예전에 백수였을때 한창 다이어트하려고 운동 열심히 하던때에
하루에 제일 많이 걸은게 3만보였어요....
진짜 거의 하루종일 걸었던거같아요 ㅋㅋ
그때당시엔 기록세우려고 한게 아니라서 딱히 사진을 남겨둔건없으나
그렇게 많이 걸은적은 또 없었네요.ㅋㅋ
요새는 일도하고 체력이 딸려서 간신히 만보채우는데
다시한번 각성하고 운동하려고합니다..
다른분들은 하루에 최고로 걸은게 몇걸음이셧나요??