https://trost.moneple.com/question/13679949
다들 하루에 몇시간씩 주무세요?
전 아무리 못자도... 6-7시간 적정이거든요.
대신 낮에 눕거나 낮잠자는 일은
거의 없어요~~~
근데 저는 주말부부에 애들이 다 커서
알아서 준비하고 나가는 지라
제 앞가림만 해도 되는 편한 상황이긴 해요^^
우리 커뮤는 다들 부지런하셔서
잠 부족하신 분들이 많은듯요.
잠이 보약이란 말이 맞는거 같은데...
갱년기 시작되면 잠 못잘까봐 벌써 걱정되네요
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