안녕하세요. 다른분들의 다양한 공황장애 증상 이야기를 읽어보니 저도 비슷한 경험이 많더라구요.
저는 어떤 특정상황에서 긴장하거나 불안해지면 심장이 움켜쥐듯이 쪼이고 숨이 안쉬어지는 경우가 있었거든요. 단순히 내가 긴장하고 불안해서 그런가보다 라고 생각했는데 그런 특정한 상황이 아니어도 같은 증상이 종종 나타나요. 그냥 길을 걷다가 갑자기 숨이 턱 막힌다거나, 밥을 먹다가 갑자기 숨이 가빠지거나 가슴이 쪼여지는 느낌이 들기도하고요. 이런 증상도 공황장애의 증상인건지 병원을 가서 진단을 받고 약을 먹어야하는건지 싶어요. 글을 쓰고 있는 지금도 갑자기 가슴이 쪼여와요 ㅠㅠ
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