네이버에 검색해 보니 공황장애는 특별한 이유 없이 예상치 못하게 나타나는 극단적인 불안 증상, 즉 공황발작(panic attack)이 주요한 특징인 질환이라고 합니다. 공황발작은 극도의 공포심이 느껴지면서 심장이 터지도록 빨리 뛰거나 가슴이 답답하고 숨이 차며 땀이 나는 등 신체증상이 동반된 죽음에 이를 것 같은 극도의 불안 증상을 말한다고 합니다.
저의 경우에는 심하지는 않지만 중요한 토론을 하거나 많은 사람들 앞에서 프리젠테이션을 할때 가슴이 답답하고 위에 극심한 통증을 느껴요 상담도 해보고 문제를 해결하기 위해서 다양한 방법을 시도해 보았는데 잘 안되네요
이것도 공황장애의 일종 일가요?
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