저는 평생을 크게 걱정도 안해 보고 크게 아파본 적도 없습니다
그런데요 7년정도 전에 자그마한 사건이 하나 있었습니다
남들이 보면 사건도 아니지요..
직장생활을 하다보면 승진관련 시험이 있습니다..
그걸 준비하는 과정에서 서울에 한달 정도 계획을 하고 머문적이 있습니다
서울 이라는데가 그렇지요..
집 가격이 비싸기에 하루이틀 아니고 1개월을 친척집에 머문다는건 현실적으로 어렵습니다
그정도 기간을 가옥으로 임대하기도 그렇고하여 이름하여 '고시원'을 빌렸습니다
그런데요
당시 이 고시원이 다른건 다 임대 중이고 창문없는 그런방이 하나 만 있더라구요..
한달 쯤... 하며 별거 아니라 생각하고 1개월 계약으로 빌렸죠..
그런데요 생각하지도 않은 문제가 이때 생긴겁니다
40여 평의 아파트에서 생활하다가
2평 남짓 고시원에 4면이 참문하나 없이 다 막히고 문 닫고 불끄면 외부 빛 하나 안들어오는 방이었습니다
왠일인지 방엘 들어가면 숨이 안쉬어 느낌이 오는겁니다
가슴이 답답하고 심장이 두근거리고.. 나중에는 불안해서 견딜 수가 없었습니다
학원 후 24시간 중 20여 시간을 이 방에서 보냈거든요..
두렵고 불안해서 진짜 도저히 견디다 못견디고 9일만에 철수 해 버렸습니다..
그뒤로 후유증이 계속남습니다
자다가도 목을 졸리는꿈을 꾸고,, E/V를 혼자 타면 죽을 만큼 폐쇠감이 몰려 옵니다..
그 뒤로 느끼는 공황장애증상으로...
가슴두근거림, 손발이 떨리고, 질식할거 같음..
가슴이 두근거리고 답답함, 두렵고 떨리거나 숨이 안쉬어지는 느낌이 듬...
지금도 서울 하면 그 생각이 먼저 들어 가기가 싫습니다
문득 위 같은 현상이 나타납니다~~
제가 쓴 이런것과 공황 장애는 무관한가요??
벗어나고 싶습니다..
과거의 폐쇠된 방에서의 9일 공포....
어떻게 하면 웃으며 E/V 타고 가위 눌리지 않는 생활을 할까요??
그 현상이 오면
그 시간이 너무 너무 힘듭니다
숙면 좀 하고 싶습니다