공황장애 미래에 대한 불안감으로 숨이 막힘

아버지는 치매 증상으로 집에서는 케어가 불가능하다.

어머니는 허리 통증으로 수술후 뇌졸증까지 겹쳐서 병원에서 입원후 치료중이사다.

작년에는 형제중 한명을 위암 말기로 하늘 나라로 보내 드렸다.

이렇게 가족 건강이 악화되는 걸 직접 가까이에서 겪다보니 

불안함이 엄습해온다.

 

내 나이도 중년을 넘어서니,

노후 걱정이 안들수가 없는 현실.

직장도 이제 얼마나 더 다닐수 있을지가 하루 하루 고민이다.

부모님 건강 문제부터 제일 큰 현실의 벽이 되고

나의 건강과 미래  직장의 미래 그리고 지금 우리 가정의 여러가지 문제들로

매일 매일 불안감에 밤에는 제대로 잠 못드는 경우가 많다.

이게 누적이 되다 보니 직장에 가도 집중이 잘 안되고 피로감이 배가 된다.

 

이런 현실이 가슴을 답답하게 하고 숨이 멎는 듯 옥죄어옴을 자주 느끼곤 한다.

아무리 마음을 편안하게 가져 보려고 노력해도 

지금은 현실은 걱정 고민 답답함 의 연속이다.

이렇게 사는게 제대로 사는 것인가 스스로에게 매일 반문하지만

답을 찾을 수도 없다.

이런것도 공황장애인지 치료를 받아야 하는지 ...

 

내가 건강해야 또 다른 가족에게 짐이 되지 않을텐데라는

막연한 생각만 가지고 있지만,

더 큰 아픔이 오기전에 무엇이라도 어떻게라도 지금 이 순간을 벗어나고 싶다는 생각이 간절하다.

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