난방고양이
상담교사
고객 대면 업무는 정말 힘든 일입니다. 다양한 사람들을 만나고, 때로는 이해할 수 없는 요구나 태도로 인해 스트레스를 받는 것은 자연스러운 일입니다. 특히, 그런 상황이 반복되면 마음의 상처가 쌓이고 주변 사람들에게도 영향이 갈 수 있죠. 고객의 반응은 종종 그들의 개인적인 상황이나 감정에서 비롯되는 경우가 많습니다. 하지만 그들이 쓰니님께 전달하는 부정적인 감정이나 태도는 잘못이 아닙니다. 최선을 다해 일을 하고 있는 것이니까요. 고객의 감정이나 행동에 너무 영향을 받지 않도록 노력해보세요. 고객과의 상호작용이 끝난 후에는 그 경험을 잊는 연습을 해보는 것도 도움이 됩니다. 그리고 하루 중 시간을 내어 자신만의 시간을 갖고 스트레스를 해소할 수 있는 활동을 찾아보세요. 운동, 명상, 취미 생활 등이 좋습니다. 자신을 돌보는 것을 잊지 마시고 겪고 있는 감정은 매우 자연스러운 것이며, 스스로 소중한 사람이라는 것을 항상 기억해 주세요.