익명1
마음을 조금 내려놓으면 편하긴한데.. 생각보단 쉽지가 않아요 그냥 마음속으로 주문을 외우며 다른시선으로 돌려주는것도 좋은 방법인것 같아요
벗어 나고 싶지만 쉽지 않네..ㅠㅠ
그냥 좀 내려놔도 될텐데...
불안에서 벗어나자
하지 않아도 괜찮아 주문 외우기
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댓글 5
- 익명2
저도 조금 강박이 있어서 잘 안되더라구요
- 익명3
아마 같은 고민을 가지고 계신 분들이 많을거예요 저 또한 그렇구요. 이거 하나 좀 놓쳐도 제 인생에 아무 일도 일어나지 않는데 이상하게 하지 않으면 불안해서 안절부절 못하게 되더라구요. 저도 좀 느슨하게 살자고 늘 주문을 외우네요
- 익명1
괜잖아 넘겨도 괜잖아 마음을 조금 내려놓는것도 좋은듯 싶어요
- 익명4
루틴은 너무 신경 쓰고 계시는 건 아닐지요 더 틀에 갇힐 수 있어요