평소에는 잘 지내다가도 특정단어를 들으면 정색하거나 불같이 화를 냅니다. 주변동료들이 착해서 잘 달래줍니다. 그러다보면 화가 풀어주시는데 근데 또 특정단어만 들으면 똑같은 행동을 반복하게 됩니다. 그래서 몇번인가 회사를 옮기기도 했고요.특정단어를 치료하는 방법이 있을까요?
특정 단어에 대한 충동이 있으시네요 사실 개인적인 문제기 때문에 의학적으로 치료하기는 조금 어려우실 것 같아요 나의 개인적인 성향이고 그리고 나의 마음으로부터 나오는 불편함이기 때문에 충동조절이 되기 위해서는 나의 마음 컨트롤이 중요합니다. 다른 사람의 의도에 너무 신경쓰지마시고 때로는 흘러넘기는 것도 나의 마인드 컨트롤에 좋더라구요. 때로는 그단어가 너무 아프고 신경쓰이시겠지만 정말 소중한 사람들은 작성자분의 마음을 아프게하는 단어를 또 쓰지않을거니 나쁜 사람들의 말에는 너무 신경쓰지말아요
그 특정 단어가 어떠한 단어인지 알수가 없어 좀 애매합니다만요. 만약 그 특정 단어가 욕처럼 누구나 들으면 뷜쾌하고 화가나는 단어라고 하면 큰 문제가 되지 않겠지만 그런 단어가 아니라면 치료를 하셔야 할 것 같아요. 그리고 분명 그 단어와 관련된 트라우마가 있을것 같다는 생각도 듭니다. 일어나는 모든 일들에 다 대응마시고 그래! 그러라고해! 내 알빠 쓰레빠! 이런 마인드도 좀 가져 보시는것도 도움 되실거에요
