[충동조절장애]날씨가 너무 더울 때는 충동적

날씨가 너무 더울 때는 충동적으로 열이 받아요 

보통 더워서 짜증나는 거 말고 그렇게 돼요 

시원한 곳에 보면 그나마 좀 괜찮은 편인데요

그전에 나왔던 게 있었으면 지속이 돼요 

고쳐 주려 해도 고쳐지지가 않아요 한번 다녀오면 제어가 안돼요

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댓글 1
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    잠만보는귀여워
    상담교사
    날씨에 대해 감정조절이 잘 안되시군요
    저도 그럴때가 좀 있어요 ㅎㅎ
    너무 덥거나 추우면 진짜 힘들어서 감정조절이 안되서 막 화를 주체못하고 표현하실 수 있어요
    그런데 그것도 조절하는 것도 나의 능력입니다
    환경에 굴복하지 않고 나의 감정을 잘 조절해서 예쁘게 표현하는 것도 나의 능력이기 때문에 바로 표현하시기보다 충분히 생각해주시고, 나의 감정을 잘 표현해주실 수 있게 노력해주세요