잠만보는귀여워
상담교사
미래에 대한 불안이 있으시네요 그런데 누구나 미래에 대한 불안감이 있으신 것 같아요 그리고 그 불안은 나를 준비하게하구요 너무 불안해하지마세요 지금 너무 잘하시고 계십니다 불안한 마음이 있으시겠지만 그래도 그불안을 잘 이용하셔서 미래를 잘 준비해주셨음 좋겠습니다 기분 좋게, 그리고 즐겁게 오늘 하루하루를 살아가면서요
충동조절장애가 저는 몇가지가 있는것 같습니다. 그중에저 전 계속 불안해 하는 충동조절장애가 있어서 고민입니다. 지금 이순간이나 내일, 앞으로 일어날것 같은 일에 대한 고민까지 매일 매시간 자기전과 심지어 꿈속에서도 불안해하고 있어서 너무 힘듭니다ㅠㅠ 안그럴려고 하는데도 불안해해서 위장도 자주 탈이나노, 잠도 거의 못자는 등 고민이 됩니다.
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