잠만보는귀여워
상담교사
감정조절이 잘 안되시네요 감정조절은 하지만 우리가 살아가는데 가장 중요한 능력입니다 이것이 되지 않으면 살아가는데서 큰 문제가 발생해요 인간관계를 형성하는 것도 힘들고 사회로부터 낙인찍힐 수도 있습니다. 그러니 감정을 조절할 수 있는 방법을 상담센터나 전문적인 병원에서 같이 치료받으셨음 좋겟어요 나를 위해서라도 반드시 필요한 과정처럼 보이네요
너무화가나면 솔직히 아무것도 눈에 뵈는게없어서 ㅜㅜ제가 뭘했는지 기억이 안나요
그래서 나중에 후회하고 자책도하지만 급발진하는일이 생기면 조절이안되는게 맞아요ㅜㅜ
그래서 저를 잘알기에 왠만하면 화가 안나게하려노럭하지만 그것도쉽지가않아요
0
0
댓글 1