쇼핑충동조절장애

저는 평소에는 옷을 잘 안삽니다 근데 어디서 균일가로 쎄일을 하면 마음에 100% 안들어도 자꾸 사게 됩니다 유행이 지나가는것 쎄일하는데 한해만 입으면 유행이 끝나는데 몇개를 사서 나중에 후회를 하게 됩니다 그 돈으로 똑똑한것 2~3개를 살것을 쎄일한다고 막 사니 조절장애  인가봐요

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댓글 1
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    잠만보는귀여워
    상담교사
    쇼핑충동조절장애가 있으시네요
    그런데 뭐든 적당한 것이 좋은 것 같아요
    너무 소비가 과도해지면 좋지 않습니다.
    소비를 그냥하는게 아니라 나의 소비 기준을 설정해보아요
    소비 기준을 설정해서 그 기준에 적합한 물건 위주로 물건을 구매하는거예요
    물건을 구매할때의 기준을 설정해서 그 기준에 적합한 위주의 소비, 그리고 충동적이지 않은 소비를 하시게되면 생활 패턴이 조금 더 좋아지실거예요