마트만 가면 충동조절장애가 생겨요

마트만가면 특히 그러네요.

필요한것만 사려고 다짐했는데요.

항상 실패하는것같네요.

충동조절장애 겠죠?

과소비를 막고싶은데 쉽지가않아요.

장을 안볼수도 없는데 말이죠.

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댓글 1
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    레오미맘
    상담교사
    저도 님과 같은 경우가 엄청 많기는 해요.^^ 필요한 것만 구입하기가 쉽지가 않지요~~
    이런경우는 충동조절장애보다 충동구매장애가 더 가까운것 같아요. 그런데 정말 심각하게 필요하지도 
    않은데 막 담는게 아닌이상 충동구매장애까지는 아닌것 같기도 하구요~사람의 소유욕이 해결되면서 생기는
    즐거움이 스트레스 해소와 과시 소비에 연결되면서 발생한다고 합니다. 특히 여성에게 많이 나타나구요.
    그런데 저는 옷이나 화장품 이런게 아니라면 먹는거는 그래도 조금 과소비가 있어도 괜찮다 싶기도 해요.
    대신 적정 금액대를 정해두고 장을 본다거나 필요한 것들은 메모해서 가거나 하는것도 저는 도움이 많이 되기도 하더라구요.^^ 요즘 물가도 너무 비싸서 한번 장보면 금액이 엄청나게 나오긴 하지만요.ㅠㅠ