충동조절장애

저는 회사생활을 하면서 너무나도 스트레스를 받고 있는데 이로인해서 퇴근후에는 배가 고프지도 않음에도 불구하고 입에 뭘 씹고 있어야지만 정서적으로 안정이 되서 자기전까지 엄청나게 먹는데 그러면서 살도 찌고 건강도 잃게되서 너무 걱정입니다

제자신이 아무래도 스트레스에 많이 취약하고 나약한 사람인것 같습니다