충동조절장애가 점점 심해지는거 같아요.

제가 욱하는 성격이긴한데 이게 점점 심해져서 충동조절장애가 된거 같아요. 마음속에 생각했던 것들을 입으로 확 말해버립니다. 근데 입으로 말하는 이런것들이 정말 심각한 그런 말들이라서 너무 걱정이 됩니다. 요즘 이런 행동 때문에 지인들과도 약간의 문제가 생기더라구요. 정말 이러다가는 tv에서 나오는 묻지마 살인이나 이런거까지 할까봐 너무 걱정이 됩니다. 이런 제 자신이 너무 싫은데 잘 고쳐지지 않으니 더 속상해요. 정신과 치료를 받아야겠죠?