핸드폰 중독

여기 중독게시판 글만 봐도 핸드폰 중독이 정말 많은거 같습니다. 저도 그렇구요. 잠들기 까지는 그냥 손에서 안놓는것 같아요. ㅜ 딱히 할게 없어도 유튜브나 서치등 의례 하는거 같습니다. 저는 게임을 안하는데 핸드폰 사용시간이 너무 많은거 같아 변화가 필요한거 같아요. 점차 시간을 두고 안 하는 시간을 늘려가려고 하지만 쉽지 않네요.

한시라도 없으면 불안하고 하고싶어하니 핸드폰 중독이 맞는거 같은데.. 그래도 이제 변화를 주고 시간을 줄여나가는 노력을 해보겠습니다.