짧은 미디어중독

짧은 미디어에 중독되어서 5분 이내의 컨텐츠만 소비하다보니 긴 영상이나 긴 글이 있으면 흥미가 떨어지고 집중력이 떨어지는 현상을 보여요. 휴대폰을 오래보는 것 때문에 발생하는 것 같은데 점진적으로 늘려나가면 해결될 것 같기도 한데 중독성이 심각하네요,, 시간가는줄 모르고 보고있게 되어서 걱정입니다

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