처음엔 어차피 운동하는거 걸으면서 공짜로 커피도 마셔보자는 생각으로 앱하나를 설치해서 시작했던게...현재는 너무 많아졌어요.
걷기앱부터 생활습관인증앱 영상보는앱 게임앱테크..이러다보니 일어나서부터 자기전까지 핸드폰을 손에서 놓을 수가 없어요..
건강데이터나 운동기록에 지나치게 신경 쓰다보니 목표를 달성하지 못하면 스트레스 받고요.
다른 일들에 집중 할 수가 없어요.