저는 출근전에 오전에 운동을 가는 편인데요.
일주일에 거의 매일 운동을 갑니다. 가면 또 짧게 하지도 않아요.
2시간은 꼭 채우는데 이걸 매일 하지 않으면 뭔가 불안해요~
근손실 이런건 아닌데 다이어트 중이다 보니 운동을 하지 않은 날에는
뭔가 살이 찐거 같은 느낌이ㅠㅠ 다른 일정이 있어서 못 가게 되면
그 날 꼭 몸을 혹사시켜서라도 운동한 거 같은 느낌을 주려고 합니다ㅠㅠ