핸드폰 없으면 불안해요

핸드폰을 계속해서 손에 쥐고 있거나, 화면을 자주 확인하는 습관이 생겼어요

핸드폰 사용으로 인해 일상적인 활동에 영향이 가기도 하고요

소셜 미디어나 메시지 앱을 통해 끊임없이 소통하려는 욕구가 강해지고, 그로 인해 집중도도 떨어진듯 하고요

핸드폰 사용이 없으면 불안하거나 지루함을 느끼며, 이를 보상하기 위해 계속해서 사용하게 됩니다.

이런 행동들이 핸드폰 중독일까요 ?