https://trost.moneple.com/obsessivecompulsivedisorder/66897290
밑에 몇몇 글의 사례들이 저랑 똑같아요.
처음엔 캐시워크로 걷기하여 건강도 챙기고 캐시도 얻어 좋았습니다.
근데 하다보니 이것저것 앱이 자꾸 늘어서, 지금은 열개가 넘었네요. 어떨땐 아침 시작해서 밤 취침때까지 핸폰을 만지고 있어요.ㅠㅠ
하면서 내가 이상하다면서도 놓친것에 아쉬워하니 이것 강박증 맞죠?
다 정리하고 캐시워크 하나만 이용할까 합니다.
스스로 정신건강을 해치는 것들을 멀리해야 됱듯합니다.
0
0