요즘 나이가 50대 중반이 되니 건강에 관심이 많아지네요. 마음은 항상 청춘인데 이제는 몸이 잘 따라 주지 않네요.
안 먹던 건강보조 약도 먹기 시작했구, 먹는것도 좀 줄이면서 체중관리도 합니다.
나이 먹어서 건강이 제일이라는데...
운동은 예전처럼 많이 하지 못하구 있네요.
건강관리에 대해서는 지나치지 않은 강박증이 도움이 될까요...
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요즘 나이가 50대 중반이 되니 건강에 관심이 많아지네요. 마음은 항상 청춘인데 이제는 몸이 잘 따라 주지 않네요.
안 먹던 건강보조 약도 먹기 시작했구, 먹는것도 좀 줄이면서 체중관리도 합니다.
나이 먹어서 건강이 제일이라는데...
운동은 예전처럼 많이 하지 못하구 있네요.
건강관리에 대해서는 지나치지 않은 강박증이 도움이 될까요...