저의 강박증은 계획한일이 틀어지는 것입니다.
계획을 세워놓고 그대로 해야하는데 그게 뜻대로안되면 그때부터 그게 스트레스로 다가오더라고요.
그리고 뭔가 불안해지기 시작합니다.
계획대로 안되면 다시 계획대로 하려고 노력하고 그게 계속 틀어질때마다 스트레스를받고 힘들어지네요.
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저의 강박증은 계획한일이 틀어지는 것입니다.
계획을 세워놓고 그대로 해야하는데 그게 뜻대로안되면 그때부터 그게 스트레스로 다가오더라고요.
그리고 뭔가 불안해지기 시작합니다.
계획대로 안되면 다시 계획대로 하려고 노력하고 그게 계속 틀어질때마다 스트레스를받고 힘들어지네요.