일상에서 충동조절장애..

사실 식욕조절과 관곅가 있는거 같아요.

배가 불러도 음식이 있으면 꺄잭깨작이라도

자꾸 젓가락질을 하고 있거든요.

건강을 위해서 소식하려고 하는데

그래서 먹고 바로 치워면

자기 전까지 냉장고를 얄고 닫고 해요..

 

이런 충동도 컨트롤 할 수 있겠죠??