충동조절장애- 쇼핑

제 충동조절장애는 쇼핑입니다 귀여운 물건이나 저렴하다고 생각하는 품목은 충동적으로 구매하곤 합니다 원플원이나 세일하는 먹거리나 화장품을 잔뜩사서 유통기한이 지나버리기도 하구요 쓸데는 없는데 귀여운 소품을 충동적으로 구매하기도 해요 또 취향이 같으니 비슷한 물건을 여러개 사기도 하는데 이러한 충동구매는 어떻게 고쳐야할지... 고민이네요