그냥 아무 이유없이 짜증이 많이 나고 치밀어 오르고 제 자신을 통제 제어 하는게 힘들고 차분하게 있고 싶다가도 또 절제가 잘되지 않아요.
누워 있다가도 갑자기 이불킥을 하기도 하고 가슴도 주먹으로 치기도 하고.ㅠ.ㅠ
감정 조절을 다스르기가 어렵습니다.
평화로운 사람이 되기 위해서는 뭐가 필요 할까요?
0
0
그냥 아무 이유없이 짜증이 많이 나고 치밀어 오르고 제 자신을 통제 제어 하는게 힘들고 차분하게 있고 싶다가도 또 절제가 잘되지 않아요.
누워 있다가도 갑자기 이불킥을 하기도 하고 가슴도 주먹으로 치기도 하고.ㅠ.ㅠ
감정 조절을 다스르기가 어렵습니다.
평화로운 사람이 되기 위해서는 뭐가 필요 할까요?