화가 많은 저는 충동조절장애 맞죠 ㅠㅠ

평소에도 화가 많다는 이야기를 주변에도 많이 들었고 저도 화가 많다는걸 알고있어요.

충동적으로 올라오는 화를 정말 참을수가 없고 바로바로 표가 나서 힘들어요..

남들보면 화가 나도 티가 안나는 사람들도 있고 잘 참던데 저는 왜 화를 참을수가 없을까요 ㅠ

아무리 참아보려고 노력해도 더 화가나더라구요...

이런 증상도 충동조절장애 맞는거죠 ㅠㅠ

속에서 올라오는 화를 참고싶어요 ㅠㅠ 조절하고싶은데 잘 안되요 ㅠㅠ