이런게 충동조절장애

저는 갑자기 화가나면 확질러버려요

화가나면 참기가 어렵거든요

생각해보니 충동조절장애일까 싶네요

참는 연습을 해야하는데 나이가 들수록 그렇네요

연습으로 완화할 수 있겠죠