충동조절장애, 마인드키 쓰기

충동조절장애고민1000. 제 23회차  고민상담소 시즌2, 를 생각하여 봅니다. 마인드키 감정일기, 명언필사, 캐마챌을 일기삼아 쓰다보니 습관화가 되는 중입니다. 처음에는 적응이 되지 않앟던 것 같은데 어느새 습관화 되고보니 쓰는 행위를 완료해야 할일을 다 했다는 감정이 생깁니다. 문제는 따라오는 리워드입니다. 큰 숫자는 아니라고 하여도 일 주일이상 또는 열흘 이상 꾸준히 하다보면 어는새 삐빅하고 전해오는 리워드 알림 문자는 소소한 즐거움을 주기도 합니다. 그런데 세상이 삭막해짐을 느끼게 하는 것은 리워드가 1000에서 500으로 다시 300까지 숫자가 줄어듬을 알게되니 충돌 조절장애가 오기도 합니다. 확 집어 치위 버리고픈 충돌장애가 옵니다만 습관으로 만들어진 이 짓거리를 어찌할 수 없이 하게 됩니다. 불뚝 불뚝거리는 충돌조절장애도 인생의 흐름과 함께 저하되기를 기대합니다.

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