음식조절 못하는 것도 문제

밥먹고 조금 지나면 배부름 느낄수 있는데

밥먹자마자 배부름이 바로 오지않는데

조금만 참으면 되는걸 그걸 참지 못하고

배부르지않다고 느껴져서 과자들을 먹어요

그러고 나면 배 너무 불러서 속 울렁거리고

역류성식도염까지 발생하는데도 그걸 못참아요

글쓰고 있는 지금도 똑같은 행동을 한 후여서

역류성 식도염으로 속도 목도 불편하네요

알면서도 참지못하고 왜그런지 답답해요