손톱 집착 충동 조절장애

손톱에 집착하고 수시로 손톱깍이로 손톱을 만지는 습관이 있어요.

그래서 아주 중요한 필수품이 손톱깍이구요.손톱이 안길어도 자주 손톱주위를 건드리고 집착을 해서 충동 조절하기가 쉽진 않네요. 

나도 모르게 수시로 하는 행동을 좀 줄여보려합니다~

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