저 아무래도 당 중독 같아요.
원래 과자 빵 등 탄수화물 음식 좋아하긴 하는데요.
자꾸 살이 찌니까 참아야지요.
근데 참기가 넘 힘들어요.
당부족 현상이 생길때도 있는것 같아요.
그럴때는 뭐라도 당충전을 해줘야하더라구요.
평소엔 우째 좀 참아보려고 노력을 하면 조금 자제가 되는데요.
생리전이 되면 당이 떙겨서 폭발합니다.
저도 모르게 과자 초콜렛 등 눈에 보이는대로 섭취하고 있더라구요. ㅠㅠ
정신을 못차리는 ㅠ
어제도 밥을 방금 먹었음에도 당이 땡겨서 바로 과자 초콜렛 등을 먹었네요.
아이들이 엄마 왜그래??? 그러더라구요. ㅠㅠ
아 진짜 ㅠㅠ
지금 생리 할 날짜인데 안하고 있으니 당이 더 땡깁니다. ㅠ
오늘도 자제가 안될것 같아요 ㅠㅠ
진짜 고민입니다.
건강에도 안좋으니 더 고민이네요. ㅠㅠ
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