[중독]스마트폰에서 벗어나고 싶은데ㅣ

왜 사람은 좋은 건 중독이 안되는데 나쁜 건 중독이 될까요?..아무리 안하려고 해도 단 하루, 아니 한 시간도 안되서 이렇게 만지고 보고 있는 저, 그리고 남편, 아이를 볼 때면 아차! 싶은데..그게 늘 생각뿐이네요..그리고 요즘 모든 생활에서 스마트폰이 차지하는 게 많다보니(은행, 쇼핑, 지인들과의 연락 등등) 안 쓸 수가 없는 구조라 스마트폰 멀리하기에서 더 실천하기 어렵네요ㅠ.ㅠ