핸드폰 중독

 저는 핸드폰 중독이 더 심해지는것 같아요. 먼저, 토스나 캐시워크 등 앱테크 할 수 있는 앱도 자주 하고, 시간날때마다 포켓몬 잡는 게임도 틈틈히 합니다. 인스타는 한시간에 두세번씩은 꼭 보게 되는거같아요. 지하철에서 이동 중에는 웹소설이나 웹툰을 보고, 자기전에는 넷플릭스나 티빙 등 OTT 시청으로 하루를 마무리 합니다. 핸드폰 중독 때문에 시력도 안 좋아지고 손목도 아프고 자꾸 거북목이 되어가는 것 같아서 고치고싶은데 잘 되지를 않네요ㅠㅠ