핸드폰중독

핸드폰중독이에요 휴직하고나서 일할때보다 시간이 많아지니 더 많이 보네요 스크린타임도 엄청나요 없으면 불안해요 기사도 많이보긴하지만 도파민충족시키려 쇼츠나 릴스도 엄청봐요 바보가되는 기분이에요 책을읽거나 공부를하거나 다른 취미를 가지도록 노력하려구요