디저트 중독

디저트 먹는 나쁜 습관을 고치고 싶어요..ㅠ 밥을 배부르게 먹어도 과자, 쿠키, 케이크, 초콜릿 중에 하나는 먹어야되는 탄수화물 + 탄수화물 + 당 중독ㅠㅠ 차라리 견과류나 토마토 같은걸 디저트로 먹으면 좀 나을텐데 몸에 좋은건 맛 없고 몸에 안 좋은건 왜이리 맛있는지.. 어쩌면 좋을까요ㅜㅜ