커피는 누구나 쉽게 중독이다라고말하지만 몸에 이상이 있음에도 끊지못하면
정말 중독상태라할것같습니다
제가 그렇습니다
원래도 불안증이 있어 잠을편히 못자는데진하게 드립해서4,5잔 마시니까 더더욱 잠을못자게되더군요...그러니 삶의질이 현저히 떨어지고 늘 피곤하며 신경이 곤두섭니다
줄이려고 노력중인데 그게 맘처럼안되고
커피를 대체할 그 어떤차도 못찾았습니다...결국 커피를 마시게되더라구요
지금은 억제하고 있습니다
하루 두잔.. 시간도 오후늦게
금지입니다
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