원래 유튜브에 관심이 많은 편이라
핸드폰을 자주 시청했어요 거기다 요즘
앱테크에 올인하다 보니 핸드폰에 의존
하는 시간이 장난이 아닙니다
수면 시간만 제외하고 화장실이나 식사
시간에도 볼 정도로 심각하네요 손에서
떨어지면 불안하고 뭔가 놓치고 있는
그런 심정이네요 개선해 보려고 핸폰
잠금도 해보고 다른 거에 몰두하고자
해도 핸폰 생각에 집중이 안되고 있어요
앱테크를 싹 정리해야 그나마 나을텐데
현실적으로 쉽지도 않고 뭔가 계기가
절실하다고 느낍니다
다른 분들은 어떠신지요ㅠ
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