식단 강박증

누구나 살빼고싶잖아요? 저도 그중 하나입니다. 문제는 식사를 할때 살찔까봐 무서워서 식사를 제대로 못하겠어요. 이건 칼로리가 어떻고 이건 칼로리가 낮으니 괜찮겠지? 이런고민을 하며 식사를 하게되네요. 점점 더 심해지기전에 고치고싶어요 ㅠㅠ