제가 하루에 빠짐없이 운동을 해야된다는 강박증이 있어요. 몸이 아프거나 컨디션이 좋지 않으면 운동을 쉴 수도 있잖아요. 하지만 전 그것이 용납이 안됩니다. 그래서 감기걸려도 아파도 꼭 나가서 운동을 하고 바람을 쐬야 됩니다. 그래서 어떨 때는 몸이 괴로울 때도 있어요. 해결방법이 있을까요?
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제가 하루에 빠짐없이 운동을 해야된다는 강박증이 있어요. 몸이 아프거나 컨디션이 좋지 않으면 운동을 쉴 수도 있잖아요. 하지만 전 그것이 용납이 안됩니다. 그래서 감기걸려도 아파도 꼭 나가서 운동을 하고 바람을 쐬야 됩니다. 그래서 어떨 때는 몸이 괴로울 때도 있어요. 해결방법이 있을까요?