하루 계획에 대한 강박증

언제부터인지 잠들기 전에

내일 할 일에 대해 생각하고자요

아침부터 저녁까지 내일 해야할 일들이라든지

만날사람 시간 무슨 옷을 입을지

어떻게 움직일지에 대한 동선 뭘 먹을지 등등

물론 정해두고 자면 다음날 편하기도 한데

굳이 그렇게 할 필요가 있을까 생각도 드는데

또 자기전이면 어김없이 생각하게 되요

그러면서 찾고 생각하고 정하고

시간이며 에너지소비가 많이 되어서

깊은 숙면에 빠지질 못하는 것 같아요