평소 자기 전에 해야 되는 루틴 일이 있습니다. 화장실가서 소변 본 후 깨끗이 손을 씻습니다. 그리고 항상 기도를 하고 자야 마음이 편안해지고 잠이 오더라구요. 루틴을 어길 시 불안하고 뭔가 하루일과가 안 끝난 거 같아 찜찜합니다. 이것도 강박증일까요?
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평소 자기 전에 해야 되는 루틴 일이 있습니다. 화장실가서 소변 본 후 깨끗이 손을 씻습니다. 그리고 항상 기도를 하고 자야 마음이 편안해지고 잠이 오더라구요. 루틴을 어길 시 불안하고 뭔가 하루일과가 안 끝난 거 같아 찜찜합니다. 이것도 강박증일까요?