[강박증] 혼자서 완벽하게 일처리를 하려고해요

사소한 일이라도 계획을 세워야하고 결과까지 감안해서 대책을 세워야 마음이 놓여요.

일주일전부터 준비하면서 끙끙대는 모습을 남편은 싫어해요. 쓸데없이 너무 그러지 말라 하는데 그렇게 되질 않아요. 잘못되었다는 얘길 듣고싶지않은 강박증 때문에 제가 힘들어요. 칭찬은 안들어도 욕먹는건 참을수가 없거든요.