나만의 루틴 강박증

나는 새벽마다 일어나서 밥 먹고

아침운동후 화장실에서 일을본후 샤워까지 끝내나야지 안그럼 마음이 넘 불안하고 몸도 무거워서 하루가 넘 힘들더라구요..나만의 이 루틴은 지금 일년되가는데 이런것도 강박증에 해당이되는건지요~

몸이 피곤할때는 조금 쉬고싶은 맘도 있지만  맘이 불편하니 계속하게 되네요.

0
0